Работа с тревогой и паническими атаками
Работа с тревогой и паническими атаками В современном мире стрессовые ситуации и быстрый ритм жизни зачастую становятся причиной возникновения тревог и панических атак. Люди сталкиваются с ними независимо от возраста, социального статуса или образа жизни. Это не только мешает вести полноценную жизнь, но и может перерасти в хронические проблемы, влияющие на физическое и психологическое здоровье. …